いつまでも向上心を持つすごさ!

2020年08月07日

こんにちは

サッカーしていて中学生時代が一番試合に勝ってたので、また戻って試合してみたいハイランドホームデザインの田中です。

 

本日は、キングカズこと三浦知良さんのことについて書いていきたいと思います。

 

8/5の試合にてJリーグカップ歴代最高齢出場記録を更新しました。

なんと、535カ月10日という大記録です!!

 

僕もサッカーを小学生の頃からやってましたけど、20代後半になった今感じるのはまったく体が動きません(笑)

ましてや夏のこの時期に63分も出場したこともすごすぎます!!

 

三浦知良さんは毎年恒例でグアム自主トレをされていますが、内容がとてつもなくえげつないです。

以下スケジュールは引用しています。

 

5時20分 起床。

6~7時 5000~6000mインターバル走、50mダッシュ4本、ストレッチ。

7時半 朝食。

9時半~11時半 芝のピッチでバーベルやラダーを使ったサーキットトレーニング。シュート練習。長短ダッシュ。アイシングとマッサージ。

13時半 昼食。

15~16時半 室内ジムでひたすら筋トレ。仕上げにピッチ3周ほどのジョグと100mダッシュ3本。その後、プールで軽く泳いでクールダウンする日も。

19時 夕食。そして入念なマッサージ。

21時 就寝。(耳栓をして寝て、朝は目覚ましいらず!)

「引用:exciteニュース https://www.excite.co.jp/news/article/Shueishapn_20180226_100357/」

 

この3部練を12月は16日間、クリスマスと正月を挟んで1月は13日間行うそうです。

高校生の時に僕も3部練(35日間)を真夏にやっていたことがありますが、この日程でもほんとに死ぬかと思ってやってました。

 

3部練やったことある人はわかると思うんですけど、2日目には尋常じゃ無いぐらい筋肉痛になります。

ちなみに2部練では筋肉痛ならないです

 

今の年齢でやったら確実に倒れて病院行ってます

そんな内容を53歳でやっていることも信じられません。

 

しかもです。

 

「サッカーが上手くなりたい。今でも上手くなれると思っている」と仰られてます。

この向上心が本当に見習いといけないなと思います。

 

尊敬でしかありません。

成長し続けたいと強く思います。

 

本日はここまで

では

 

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田中 摩有也

この記事を書いたスタッフ

田中 摩有也

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